Fabel: Onthard water is slecht voor mijn bloeddruk

Feit is dat ontkalkt water meer natrium (onderdeel van zout) bevat dan hard water. Bij ontharden van de gemiddelde hardheid van 8dH naar 0dH wordt 68 milligram natrium per liter water toegevoegd. Dit is verwaarloosbaar ten opzichte van de 4000 mg Natrium die we per dag gebruiken. We drinken gemiddeld zo’n anderhalve liter water per dag dus zo’n 95% van de Natrium consumptie komt uit andere voedingswaren. Dus ja, we voegen wat Natrium toe, maar nee, het heeft weinig tot geen invloed op onze bloeddruk.

mooiwater - waterontharder